【2026年3月号】女性10クラスタートレンド HERTREND

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HERTRENDでは、日々変化する女性の暮らしや価値観を、"トレンドの視点"で理解するために、「10クラスター分類」×「8つの生活カテゴリー」で毎月レポートしています。

※本ページでは、特定の1商品だけでなく、市場全体の広がりをお伝えする編集意図により、本文の紹介商品と写真が異なる場合があります。

■10クラスター分類とは？

女性のライフステージ（年齢）とライフコース（家族構成や就業状況）をかけ合わせ、10の代表的な女性クラスターに分類しています。このフレームにより、表面的な属性だけでは見えにくい、女性たちの生活背景や価値観、そして“消費トレンド”を、とらえることができます。

■ 8つの生活カテゴリー

クラスターごとの特徴をより深く理解するために、生活の関心分野を以下の8カテゴリーに分けています。

食、ファッション、住まい・暮らし、ファミリー・キッズ、美容、健康・運動、マネー・仕事、学び・余暇

①プレ社会人層 （青年期 15～24歳）

響くフレーズ

・推し色で世界がトキメク！

・ありのままの自分でメロく生きたい

・いいねがつく最新コーデ

・今取り入れるべきスタイルアップ術

・平成カワイイに夢中♡

もっちり＆カラフルで魅了

「韓国ベーグル」が日本上陸

もちもちの弾力ある生地が特徴の「韓国ベーグル」が日本にも浸透中。従来のものより、ずっしりとボリューミーで食べ応え満点。「ひとつでごはんになる」と若者に話題だ。トッピングやフィリングにこだわり、具材をはさんでも映えるよう穴は小さめ。カラフルな見た目で選ぶ楽しさもエンタメになっている。昨年から韓国式専門店のオープンが相次ぎ、いよいよブレイクの予感。

[掲載誌・サイト／TBS NEWS DIG、めざましmedia]

コスパだけでなく小顔効果も！

「デカドリンク」が大注目

大容量なのにリーズナブルな「デカドリンク」が若者に人気。700ミリリットルで100円台の紅茶など、「自販機より安い」と話題を集めている。おしゃれでかわいいカップデザインが多く、飲むだけでない楽しさも注目される要因。一緒に写真を撮ることで小顔効果があるという意外な魅力も広がっている。コスパよく遊び心あるドリンクとして、春夏はさらに盛り上がりそう。

[掲載誌・サイト／YAHOO! 、めざましmedia]

もうヘアアイロンはいらない！

時短ハック「靴下カール」

髪の毛を靴下で巻いてカールを作る「靴下カール」がSNSで話題。手持ちの靴下を髪にぐるぐると巻き付け、最後に折り曲げて固定。そのまま寝るだけで、翌朝にはヘアアイロンで時間をかけて巻いたようなカールが完成するライフハックだ。家電を使わないため髪への熱ダメージを抑えられ、手軽で時短になると、取り入れる女子が続出。推し活遠征に活用できるのも、若者に刺さる理由だ。

[掲載誌・サイト／YAHOO! 、MAQUIA ONLINE]

大人気の韓国スキンケアが手軽に

話題の「DAISO×VTコスメ」

韓国発のスキンケアブランド「VT（ブイティー）」とダイソーのコラボが話題を集めている。日本でも大人気のリードルショットシリーズや、シートマスク、クリーム、トライアル3ステップキットなど、37種のラインナップを展開。110～550円の手頃な価格で購入できるため、若者も大注目。豊富なパッケージカラーから推し色を選んだり、気軽なプレゼントにしたりと、多彩に楽しめそう。

[掲載誌・サイト／YAHOO!、WWDJAPAN、オリコンニュース]

②若手シングル層 （壮年期 25～39歳）

響くフレーズ

・バズりまくりの美容メソッド

・弾丸旅でもきれいめで過ごす！

・スタメンアウターで着回し1週間

・今めざすべき姿を全部まとめ

・心も体もほぐれる旅へ！

もっちり＆ヘルシーな

メキシカン「タコス」が大流行

ここ数年、専門店が続々と出店し、盛り上がりをみせている「タコス」。以前のようなアメリカンスタイルのパリパリの生地でなく、本場メキシカンタコスにもとづく、トウモロコシ由来のもっちりとした皮が人気。具材は肉やチーズ、野菜など多彩に楽しめ、見た目も華やか。グルテンフリーなので、ヘルシーな印象もある。手巻きずしのように、自宅でタコスパーティを開く若者も増えている。

[掲載誌・サイト／ananweb、TBS NEWS DIG、YAHOO!]

存在感抜群のトレンドアイテム

「ぬいぐるみチャーム」

バッグチャームが大流行する中で、若者が夢中になっている「ぬいぐるみチャーム」。アイドルやインフルエンサーがこぞって身につけているサンリオキャラクターや、中国発のラブブ、人気再燃のモンチッチなど種類豊富。大ぶりなぬいぐるみは“じゃら付け”しなくても存在感抜群だ。入手困難なキャラはステータスになり、アイドルの公式キャラで仲間意識を確認するなど、さまざまな効果を発揮。

[掲載誌・サイト／CanCam、GetNavi]

芸能界の美容通がメソッドを発信

話題の「千賀エビデンス」

Kis-My-Ft2の千賀健永さんが愛用コスメやスキンケアを発信するYoutubeチャンネルが話題。芸能界きっての美容通として知られ「エビデンスおばけ」と呼ばれている。2025年3月、美容に特化した内容で配信を開始。買ってよかったアイテムや、やってよかった美容医療をはじめ、さまざまな質問に真摯に応える姿勢が好感を呼んでいる。登録者数は13万人を突破し、さらに増えそうな勢いだ。

[掲載誌・サイト／ViVi、MAQUIA]

中古服売買をタイパ化

フリマアプリ「digdig」

ファッション特化型のフリマアプリ「digdig（ディグディグ）」が注目を集めている。2024年1月にサービスを開始し、累計ダウンロード数30万を達成。出品者は送付キットに服を詰めて集荷依頼するだけで、撮影・採寸・検品・発送は同社が代行。売れ残った商品は、着払い返却か、提携リサイクル事業者による処分かを選べる。中古服売買を1件750円の手数料でできる手軽さで、今後ますます伸びそう。

[掲載誌・サイト／日経トレンディ、繊研新聞社]

③中堅シングル層 （中年期 40～49歳）

響くフレーズ

・重ね着を盛り上げるトレンド小物

・カジュアルな終活の始め時

・推し活の本質を描く

・変化に負けない体づくり

・メイク、これで合ってますか？

脇役から主役アイテムに急浮上

「ベルトブーム」到来

短丈やレイヤードブーム、ベーシックスタイルの復活で、これまで脇役だったベルトが“格上げ小物”として注目されている。メリハリやきちんと感はもとより、アクセサリー的効果をもたらすアイテムとして人気に。コーデを格上げするハイブランドのベルトや太めのビッグベルト、垂らして楽しむ細ベルトなど種類も豊富。トップスの上から巻く、ベルトの重ね付け、などテクニックも話題。

[掲載誌・サイト／CLASSY.、Oggi、WWDJAPAN]

気になる首のシワをケア

話題の「ネックスティック」

「首のシワが消える」と、SNSでバズっているメディピールの「ネックスティック」。肌のターンオーバーを促す話題の美容成分「スピキュール」を配合し、首元のキメを整えハリのあるなめらかな肌に仕上げる。メイクアップアーティスト小田切ヒロ氏が絶賛したことで人気に火が付き、大人女性に広がった。繰り出し式で使いやすく、外出や旅行に携帯しやすいサイズ感も便利と評判。

[掲載誌・サイト／フィガロジャポン、MAQUIA ONLINE]

不安な将来にAIが寄り添う

「スマート終活手帳」が登場

孤独死しないために終活を始める35歳の女性シングルを描いた漫画『ひとりでしにたい』がドラマ化され、話題に。今、将来に不安を感じて若いうちから終活を始める女性が増えているという。そんな中、登場したツールが「スマート終活手帳」。テーマごとに考えを書き込むと、AIが終活をアドバイスするしくみだ。暗くなりがちな課題だが、寄り添って前向きにしてくれるアイテムが今後増えるかも。

[掲載誌・サイト／ELLE]

社会現象「推し活」の光と影

『イン・ザ・メガチャーチ』

2025年9月の発売以来、約1週間で10万部を突破。今も売れ続けている話題の小説『イン・ザ・メガチャーチ』。「推し活」を取り巻く男女3人を描き、華やかなファンダムビジネスの光と影を浮かび上がらせる。幅広い年代に広がり今や社会現象にもなっている推し活だが、熱狂する人たちがいる一方で、多額の課金やイベント遠征などで“疲れ”を感じる人も。推し活が長い世代にも刺さりそうだ。

[掲載誌・サイト／日経エンタテインメント！ 、Oggi、éclat、プレシャス]

④ベテランシングル層（高年期 50～64歳）

響くフレーズ

・目指すは揺るがない体

・使ったらもう手放せない！

・お手本は同世代のコーデ

・快適な室内の作り方

・食べて元気になる日々のごはん

外出や旅先でも満足の仕上がり

「超小型高機能ドライヤー」

大型の高機能ドライヤーのブームを経て、いよいよ登場したのが「超小型高機能ドライヤー」。300グラム以内の手のひらサイズながら、パワフルな風量、美髪ケアなど機能性抜群な機種が次々に発売されている。スマホやタブレットのようにバッグに入れてもかさばらず、外出や旅先への携帯にも便利。「マイドライヤーを持参して、どこでも満足の仕上がりになる」と大人女性も注目。

[掲載誌・サイト／婦人画報、ゆうゆう]

生活改善を継続してサポート

注目の「治療アプリ」

近年、ヘルスケア分野で注目されているのが「治療アプリ」。薬だけでは十分でない高血圧などの治療のために、生活改善をサポートする役割を担う。「CureApp HT高血圧治療補助アプリ」は、血圧計をカメラで撮影すると数値がアプリに反映され、減塩や運動など日常生活に合った方法をアドバイス。クイズやAIとの会話も継続の励みに。保険適用のアプリも増えており、活用する大人女性が増えそう。

[掲載誌・サイト／DIME]

内臓脂肪を減らす

無味無臭無色の「特水」

2025年10月発売のサントリーの健康飲料「特水（とくすい）」が話題だ。「BMIが高めの方のお腹の脂肪(内臓脂肪)を減らすのを助ける」をうたう水カテゴリーの機能性表示食品で、発売後1カ月は計画比1.3倍を販売した。機能性関与成分の米ぬか発酵物由来ポリフェノール「HMPA」が、“無味無臭の水”を実現。カフェインや色素沈着を気にしがちな大人女性の間で、白湯に続くヒットの可能性も。

[掲載誌・サイト／日経トレンディ、YAHOO!]

孤独死予防に注目の家電

「ヒートショック対策ヒーター」

急激な温度差による、血圧の激変で引き起こされるヒートショック。寒い時期に浴室やトイレで頻繁に発生し、ミドル女性にも身近な心配事だ。そんなニーズに応える小型で軽量の「ヒートショック対策ヒーター」が続々と登場し、注目を集めている。中でもシロカの「まめポカ」は必要な時だけ無駄なくあたためる人感センサー付きでエコな仕様。孤独死などのトラブル防止対策として人気が出そう。

[掲載誌・サイト／素敵なあの人]

⑤ヤング夫婦層（壮年期 25～39歳の夫婦二人の家庭）

響くフレーズ

・〇〇だけでこなれ感アップ

・五感を取り戻し、心を満たす

・節約＆快適な最新家電

・仕事モチベも気分も上がる服

・乾燥シーズンの肌トラブル攻略

ニューヨークスタイルの

注目スイーツ「バブカ」

東欧発祥の「バブカ」は、米・ニューヨークで人気が広がったパン菓子。バターや卵、チョコレートなどを練り込んだリッチな食べ応えが特徴だ。2025年10月には日本初の専門店「バブカカダブラ」が京都にオープンし、話題に。断面の網の目のような層が美しく、レモンや抹茶入りなどカラフルな色合いも楽しめる。スターバックスなど、提供する店も増えており、若い世代から大人世代まで新たなブレイクの予感。

[掲載誌・サイト／DIME、オトナミューズウェブ]

ピンポイントで温める節約家電

「パーソナル暖房」が人気

電気代の高騰や温活ブームの影響で、直接体を温める「パーソナル暖房」が続々と登場している。形状を変えられる赤外線パネルの足元ヒーターや、机に置けるコンパクトファンヒーター、手のひらで握るだけで暖を取れる携帯電気カイロなど種類豊富。足元や手元を温めることで、エアコンの設定温度が低めでも快適に過ごせるため、オフィスや在宅ワークで取り入れる人が増加中だ。

[掲載誌・サイト／大人のおしゃれ手帖、日本経済新聞、Impress Watch]

賃貸住宅に便利なおしゃれ家電

「小型ドラム洗濯乾燥機」

洗濯物が少なめで、部屋干しすることが多い少人数世帯。特に賃貸住宅に住む人たちが注目しているのが、「小型ドラム洗濯乾燥機」だ。幅・奥行きが60センチ前後で賃貸住宅に設置しやすく、衣類にやさしく省エネ性が高いヒートポンプ式乾燥も魅力。ブラックやネイビーなどスタイリッシュなダークカラーを取り入れた商品が次々と発売され、インテリアにこだわる若い夫婦層に人気が出そう。

[掲載誌・サイト／GetNavi]

時代は「体験ファースト」へ

「クラフトフルネス」が大注目

「クラフトフルネス」とは、手を動かし、素材に触れ、五感を通じて世界とつながり、心と体を整える新しい習慣。京都在住の陶芸家SHOWKOさんが提唱し、同名単行本がAmazonカテゴリランキング1位になるなど話題を集めている。スマホやパソコンに囲まれた日常から抜け出し、陶芸などの手作り体験、手をかけた料理や掃除、実店舗に足を運ぶなど「体験ファースト」がさらに盛り上がる気配。

[掲載誌・サイト／ELLE]

⑥ミドル夫婦層（中年期～高年期 40～64歳の夫婦二人の家庭）

響くフレーズ

・おしゃれな人は何着てる？

・切実な“睡眠浅い問題”を解消

・自分らしさを後押しするアイテム

・素のキレイを引き出す美肌テク

・未来を明るく！若返り大作戦

おしゃれなベーカリーカフェで

「パン飲み」がじわじわ人気

パンとともに料理やお酒を楽しむ新しい食体験として、「パン飲み」が人気になりつつある。パンと相性が良いワインを一緒に楽しむ趣向から始まり、チーズやパテを添えたり、サンドイッチと合わせたり、パンだけを厳選したオリーブオイルやバターで味わうなどさまざまなスタイルに発展。お酒を提供する雰囲気の良いベーカリーカフェも増え、昼飲みに通う大人女性も増えている。

[掲載誌・サイト／YAHOO!、日本食糧新聞、non-no]

鋭いスパイクが体をほぐす

話題沸騰「シャクティマット」

「シャクティマット」は、インドの指圧と鍼治療の原理をもとに開発されたウェルネスグッズ。数千個の鋭いスパイクが並ぶマットに横たわると、体じゅうのツボや筋肉が刺激され、コリや緊張をときほぐすしくみだ。使い始めは悶絶するほどの痛さだが、継続するうちに心地よい刺激に変わり、体が温まると話題沸騰。SNSでインパクトある見た目や体験談に興味を持ち、試す大人女性が続出。

[掲載誌・サイト／otonaMUSE、LEE、マイナビウーマン、VOGUE]

手のひらサイズで簡単洗浄

「小型高圧洗浄機」が大ヒット

近年、小型化・軽量化が進む家電業界。中でも大ヒットしたのが、ケルヒャーの「小型高圧洗浄機」だ。高圧洗浄機は「大きくて重い」というイメージだったが、手のひらサイズで重さ780グラム、ペットボトルからも吸水できる手軽さを実現。2025年9月の発売以来、計画比7倍を売り上げ、品薄状態が続く。園芸用品やキャンプ用品などを簡単に洗浄でき、大人女性の利用も増えている。

[掲載誌・サイト／GetNavi、DIME]

食卓でおいしく快適調理

「進化系ライブクッカー」

ホットプレートなど、テーブルの上で調理を見ながらできたて料理を味わえるのがライブクッカーの魅力。最近注目を集めるのは、油ハネやニオイの心配がいらない、ガラス仕様の「進化系ライブクッカー」だ。ガラス製バスケット内の熱風調理によって、揚げ物や焼き魚、総菜の温め直しなどマルチに使える。調理後はバスケットから出してそのまま食べられ、少人数世帯で重宝しそう。

[掲載誌・サイト／GetNavi]

⑦乳・幼児期ママ層 （壮年期～中年期 25～44歳）

響くフレーズ

・親子で楽しむ記念日ごはん

・おしゃれも満たす防寒スタイル

・ずぼらでもおいしく簡単に！

・リュック×スニーカーの最前線

・「私自身」を取り戻す時間

妊娠中や授乳期の女性に大人気

「カフェインレスのカフェオレベース」

味気ない印象があったカフェインレスコーヒーだが、最近は味で勝負する商品が続々登場。中でも人気を集めるのが、無印良品の「カフェインレス カフェオレベース」だ。牛乳を加える3倍希釈のコーヒー飲料で、深いコクと香り高い風味がありおいしいとSNSで評判に。計画比180％の売り上げを達成した。「おいしさを我慢しないカフェインレス＆無糖」が、妊娠中や授乳期の女性に刺さっているよう。

[掲載誌・サイト／GetNavi]

防寒力抜群のトレンドアイテム

「おしゃれフリース」

軽くて暖かく、防寒着の定番だったフリースが、今季はおしゃれアイテムとして急浮上。洋服ブランドのきれいめデザインのフリースや、ダウンなしでも防寒力抜群のアウトドアフリース、足元が暖かいフリースパンツなど、幅広く登場し人気を集めている。ジャケットの上に羽織ったり、スカートに合わせたりと、あったかおしゃれなコーデも紹介され、子どもと外出が多いママも大注目。

[掲載誌・サイト／VERY、Daytona Park、ねとらぼ、たまひよ]

室内の足が寒い問題を解消

「ワークマンのルームブーツ」

寒い時期の足元の冷えは健康の大敵。保温マットや厚手の靴下などサポートグッズが数ある中で、注目されているのが「ワークマンのルームブーツ」。ふくらはぎまでの中綿シューズで、フローリングの床も歩ける仕様。洗濯OKでデザインもかわいらしくコスパ◎。「室内の足寒い問題が解消した」「防寒、軽さ、フィット感すべて快適」と評判が広がり、在宅ワークのママたちにも愛用者が多い。

[掲載誌・サイト／GINZA、BuzzFeed]

やる気1％でもできるレシピ発信

「まるみキッチン」

SNSの総フォロワー数320万人超えの人気料理研究家「まるみキッチン」さん。4年前にダイエットをきっかけに料理を始め、「料理がめんどくさい」から生まれた簡単レシピをSNSで発信し大ブレイク。書籍『やる気1％ごはん』シリーズは料理レシピ本大賞2023・2024年と史上初の2年連続受賞。ずぼらでもおいしく完成できるレシピはママに人気で、3人の女児の子育てパパなのも好感度大。

[掲載誌・サイト／ESSE、AERA with Kids Plus]

⑧児童・思春期ママ層（壮年期～高年期 35～54歳）

響くフレーズ

・おトク食材でおいしいごはん

・“マネー力”を身につけよう！

・いつも家がきれいになる習慣

・ロスゼロがかなう冷蔵庫

・人気作品の世界に入り込める！

コンビニで焼きたてパンを提供

「セブンカフェ ベーカリー」

注文が入ってから、パンや焼き菓子などを専用マシンで焼き上げる「セブンカフェ ベーカリー」が話題だ。メロンパンやクロワッサン、カレーパンやドーナツなども販売。価格は100円台～200円台とお手頃で、特にクッキーやフィナンシェなどの焼き菓子が「ハイレベルなのにおいしい」とネットで評判だ。今後、全国の店舗に拡大予定で、食べ盛りの子どもがいるママは重宝しそう。

[掲載誌・サイト／DIME、YAHOO! 、食品新聞]

小中学生に大人気の不気味なミーム

「イタリアンブレインロット」

「イタリアンブレインロット」とは、生成AIで作られた不気味なキャラクターがナンセンスな語りや歌やダンスをする動画や、そのキャラクターたちの総称。SNSを通じて世界中で流行したネットミームで、日本では小中学生に大人気だ。親世代が理解しにくい“意味不明さ”が、かえって子どもたちの連帯感を高める要因に。キャラクターのぬいぐるみやガチャガチャも人気を呼んでいる。

[掲載誌・サイト／朝日新聞、北海道新聞、Real Sound]

所得制限なしで高校生年代まで

「児童手当の大幅拡充」

2026年4月から「子ども・子育て支援金制度」がスタート。その一環として2024年10月から「児童手当の大幅拡充」が実施され、注目を集めている。これまでの所得制限を撤廃し、支給期間を高校生年代まで延長。第3子以降は3万円に増額。支払い回数が年3回から6回に変更され、活用計画が立てやすいとの声も。食べ盛りの子どもの食費や学習塾や習い事など、家計負担に悩む子育て世帯には朗報。

[掲載誌・サイト／LDK、東証マネ部！]

ポケモン初の屋外施設が大注目

「ポケパーク カントー」開業

2026年2月5日開業の「ポケパーク カントー」が話題沸騰。よみうりランド遊園地内に、約2.6ヘクタールの新エリアが設置され、自然を生かした森のエリア「ポケモンフォレスト」と、グッズ購入やショーなどが楽しめる街のエリア「カヤツリタウン」で構成。すでにチケット入手困難な状況になっており、大混雑は必至。ファミリーの今年のレジャースポットの目玉になること間違いなしだ。

[掲載誌・サイト／DIME、anan、東洋経済オンライン]

⑨青年・成人期ママ層（中年期～高年期 45～64歳）

響くフレーズ

・老けずにやせる！

・これまでの経験は全て生かせる！

・介護＆更年期を乗り切るコツ

・乾かないスキンケア

・毎日をご機嫌で過ごすために

毎日履きたいおしゃれ感

「MAEÉの着圧ソックス」

女性ホルモンの低下で水分がたまりやすくなり、足のむくみを感じる大人女性は多い。そんな人たちに注目されているのが「MAEÉの着圧ソックス」だ。締めつけが強く、履くのに時間がかかることが多い着圧ソックスだが、「普通の靴下みたいに履ける」「きつくないのにガンコなむくみが消えた」と評判。おしゃれなカラーとデザインも人気で、愛用者やプレゼントにする女性が増加中。

[掲載誌・サイト／otonaMUSE、MAQUIA ONLINE]

省スペースでお財布にやさしい

「倍巻きトイレットペーパー」

あらゆるものの値上がりが続く中、トイレットペーパーの価格も急騰。1ロールに通常より長く巻かれた「倍巻きトイレットペーパー」が注目されている。1.5倍、3.2倍、5.5倍など、各メーカーからさまざまな商品が登場。交換頻度が少なく省スペース、芯や包装のゴミも削減できるため、通常タイプから乗り換えるママが増加。ふんわり感や吸水性などの機能性と価格のバランスがよいものが人気。

[掲載誌・サイト／LDK、日本経済新聞、マカロニ]

定期管理や活用法をサポート

「空き家管理サービス」

高齢化が進み、増え続ける「空き家」。修繕費や解体費などの高騰で空き家が放置され、火災・倒壊・治安悪化などの懸念が増大している。そんな中、不動産会社や金融機関、ガス会社などで取り組み始めているのが「空き家管理サービス」だ。定期的に巡回して庭の手入れや清掃、建物の点検を代行するものや、売買や遺品整理まで担うものも。実家の管理に悩む大人ママたちも大いに注目。

[掲載誌・サイト／TBS NEWS DIG、日本経済新聞]

“完全体”でカムバック

話題騒然「BTS復活」

全員での活動を休止していたBTSが、今年3月に新アルバムをリリースする。世界34都市・79公演のワールドツアーも発表され、日本で約7年ぶりの公演が、4月17・18日の東京ドームに決定。2027年にも日本公演が追加される予定で、チケット争奪戦になることは必至だ。BTSのファンダム「ARMY（アーミー）」の年齢層は幅広く、親子推しも多い。日本の大人ママARMYも大いに活気づきそうだ。

[掲載誌・サイト／Infoseek、日テレNEWS]

⑩セカンドライフ層（老年期 65～89歳）

響くフレーズ

・お金をかけずに豊かに

・老けない心の処方箋

・体力を上げる新習慣

・女性ならではの不調をケア

・ネットを安全に使うコツ

おいしく続ける高タンパク食

「ユアブレッド」が注目

筋肉が落ちやすい高齢世代は、日々のタンパク質摂取が大切。注目されているのが、高タンパクなロングライフブレッド「YOUR BREAD（ユアブレッド）」だ。1個あたり16グラム以上のタンパク質が摂取できるだけでなく、やわらかく風味豊かな生地がおいしいと評判。乳酸菌を多く含むパネトーネ種を使用し、常温で68日間保存可能だ。プレーンとチョコがあり、朝食やおやつ、防災食としてシニアに広がりそう。

[掲載誌・サイト／ゆうゆう、YAHOO!]

お風呂で座るだけで鍛えられる

骨盤底筋用「アクアキュット」

加齢によって増える尿漏れや頻尿。関係が深い骨盤底筋を鍛えるアイテムが登場する中、話題を集めるのが「アクアキュット」。浴槽内に入れて使える骨盤底筋専用のEMSトレーニングマシンで、お尻の下に敷いて座るだけで効果的に鍛えられる。600グラムなので、簡単に持ち運びできるのも魅力。「継続して使ったらトイレの回数が減った」という声が多く、シニア女性にも使いやすいと評判だ。

[掲載誌・サイト／otonaMUSE、日経ヘルス、介護ポストセブン]

デジタル社会へ自治体が後押し

増える「スマホ購入補助金」

デジタル社会の浸透で、シニアにもスマホ利用が拡大。未使用の高齢者を対象に「スマホ購入補助金」を実施する自治体が増えている。補助額の上限は最大3万円で、使い方教室とセットにしているのがほとんど。スマホを通して、災害情報や自治体からのお知らせを受け取りやすくするのが狙いだ。金融機関の店舗減少やオンライン診察の普及に備え、スマホへの買い替えを考えるシニアも増えそう。

[掲載誌・サイト／婦人公論、女性自身、YAHOO!]

元気なうちに今を楽しむ

シニアに広がる「イマ活」

「イマ活」とは、元気に動けるうちに、自分がしたいことのために時間とお金を使うこと。SNSなどで、やりたかったことを後回しにして、体力や病気で実現しなかった経験談にふれたり、多様な娯楽を画像や動画でリアルに知れたりするのがきっかけに。豪華クルーズやオペラ鑑賞、大相撲観戦など高額でも満足度の高い体験が人気を集め、「心が動くか」が選択基準になっているよう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　[掲載誌・サイト／ハルメクホールディングス、RKB毎日放送]